为普及心理健康知识、提升学生识别与应对常见心理问题的能力、提高学生心理健康水平，外语系于5月27日晚７点在图书馆报告厅开展主题为“预防心理障碍，培养阳光心态”的心理健康知识讲座。主讲人为国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师潘诚老师，外语系17、18级全体学生到场参加。

讲座开始，潘诚普及了心理障碍的识别的相关知识，并把知识与现实生活中的案例相结合，让同学们懂得心理健康的重要性。接着，潘诚老师通过短视频的方式分别向同学们展示“人们的从众心理”和“血型对性格是否有影响”，提示同学们可以利用这些心理效应来改善自己的个性。最后，潘诚老师通过数据告诉大家“人际关系不和谐”、“追求自我现实与现实相悖”等原因是影响当代大学生心理健康的主要因素，在遇到心理障碍时一定要及时选择合适的干预方式，特别严重的情况要寻求医生和药物治疗。现场气氛热烈，讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。

通过举办此次专题讲座，引导学生们树立正确的健康观念，宣传了心理健康知识，帮助学生提升心理素养，推进学校心理育人工作。（孙紫璇）